Alza il bicchiere perché il vino rosso ha dimostrato di avere numerosi benefici per la salute

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Ci viene detto più e più volte che l'alcol è dannoso per il nostro corpo e provoca aumento di peso. Tuttavia, la verità è che sì, l'alcol può danneggiare il tuo corpo, ma non tutti i tipi fanno male.

Alzate il bicchiere perché il vino rosso ha dimostrato di avere numerosi benefici per la salute. Se lo desidera prevenire i segni dell'invecchiamento , bevi un bicchiere; combattere il comune raffreddore , bevi un bicchiere; proteggi il tuo cuore , bevi un bicchiere. Sarai sorpreso di sapere cosa farà al tuo corpo un solo bicchiere di vino rosso a notte.


*Relazionato: I benefici per la salute del consumo di agrumi

Il resveratrolo è un polifenolo presente nel vino rosso; ha proprietà antiossidanti ed è uno dei motivi principali per cui il vino rosso è ottimo per la tua salute .


Gli studi hanno dimostrato più e più volte che il consumo moderato di vino rosso può ridurre il rischio di alcune malattie e persino aiutare a proteggere dal morbo di Alzheimer.

Tuttavia, l'alcol è ancora alcol e c'è una linea sottile tra consumo moderato ed eccessivo.

Leggi di seguito per scoprire come un consumo moderato di vino rosso giova alla tua salute.

1. Il vino rosso aiuta a proteggere dal morbo di Alzheimer- Il resveratrolo si trova nel vino rosso, viene venduto anche nei negozi come integratore perché aiuta a migliorare la memoria e a potenziare la funzione cerebrale negli anziani. *Vedere: 7 segnali di allarme della malattia di Alzheimer



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2. Il vino rosso fa bene al cuore- Secondo la scienza, le persone che bevono vino rosso moderatamente hanno meno probabilità di sviluppare malattie cardiache, rispetto a quelle che non lo fanno. Esso aumenta il colesterolo HDL (colesterolo “buono”), che riduce l'infiammazione e aiuta a prevenire la formazione di coaguli di sangue che possono contribuire a infarto o ictus.

3. Il vino rosso ti aiuta a perdere peso- In uno studio di 13 anni dell'Università di Harvard, le persone che bevevano mezza bottiglia di vino al giorno avevano un rischio di obesità ridotto del 70% rispetto ai non bevitori. *Vedere: 10 rischi per la salute dell'obesità

4. Il vino rosso aiuta a combattere il raffreddore- La ricerca ha scoperto che bere una quantità moderata di vino rosso può aiutare sviluppare l'immunità contro il comune raffreddore. 'Bere vino può smorzare l'infiammazione al naso e alle vie respiratorie che si verifica quando il sistema immunitario combatte l'infezione da virus del raffreddore', il DailyMail dice .



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5. Il vino rosso favorisce la salute della pelle- resveratrolo è un antiossidante che si trova nel vino rosso. È stato dimostrato che aiuta a pulire la pelle, limitare le epidemie di acne e prevenire la formazione di nuovi batteri. Ricerca ha anche dimostrato che può aiutare le persone in sovrappeso a gestire meglio l'obesità e i relativi disturbi metabolici.

6. Il vino rosso previene i segni dell'invecchiamento- Il resveratrolo è un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule del corpo dal dannoso processo di ossidazione. Secondo per il dottor Whitaker, incoraggia una sana risposta infiammatoria, 'aiutando ad alleviare parte dello stress ossidativo e dell'infiammazione che possono portare all'invecchiamento precoce'. *Vedere: Modi segreti per combattere i segni dell'invecchiamento

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